jak brac

Czesc. Kupiłem sobie w.w odżywke - ULTIMATE Prostar Whey Protein. Moje pytanie dotyczny jak nalezy ją brać w dni treningowe i nie treningowe. Pozdrawiam i dzieki za odp.

CZeść, j.w. szukałem na forum nic nie znalazłem. Chciałem to brać tak: Dt Clout rano i po tren Shotgun przed treningiem Dnt Clout rano Shotgun w czasie treningu Tylko ze jak tak będę brał to mi na długo nie starczy....

siema. moje pytanie dotyczy jak dawkować te dwie kreatyny DT- 4 capsy mono rano, 4 capsy cm3 przed treningiem DNT- 4 capsy cm3 rano, 4 capsy mono w czasie treningu i teraz pytanie w DT brać cm3 przed czy po treningiem ?

siemanko. właśnie zakupiłem pare odzywek. Pomoże mi ktos, podpowie, jak najlepiej je brac? Suplementy: Białko prolongatum, Kreatyna z olimpa w proszku , dextro juice , cell pump. 19 lat staz 1,5 roku masa

ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy jesli w wieku 18stu lat bede brac tescia jak i mete czy to wplynie na moje dalsze zycie odnosnie potomstwa? Jest wieksze ryzyko ze urodza sie chore ?

Witamm. Różne firmy różnie podają, chce zatem usłyszeć od was jak dawkujecie ZMA - kiedy i ile tabletek. Drugie pytanko odnośnie BCAA+G mrm, kiedy brać najlepiej i jakich porcjach. pis

Sorki mam pytanko Jak mam brać Kreatyne Cm3 Trec HMB i Carbo naraz? prosze o szybka odpowiedz Pozdrowienia:)

Witam zakupiłem TCM Mega kaps 400 kaps oraz creatine Xplode 500g i nijak nie moge dojsc do ladu jak to brac ? Czy moglibysćie mi pomóc z dawkowaniem ?

Lepiej przyjmowac po treningu na regeneracje czy przed treningiem co pomoze mi podczas wysyilku wytrzymalosciowego Bardzo zalezy mi na wyciagnieciu z bety jak najwiecej dodam ze przyjmuje jeszcze bcaa i nie wiem co brac przed a co po treningu

Niedługo mam zamiar zacząć cykl z "Nitrobolon II" i mam w związku z tym takie pytanie... Jakie odżywki brać do tego, bo słyszałem że same aminokwasy zupełnie wystarczą... Jak to jest ?? Z góry thx ;]

Witam Zaplanowałem zakupiłem na cykl: jumbo 2860g, łowickie wpc 1800g, mass xxl 3kg, saw i zma. Teraz mam pytanie do was jak to brać (jestem w szkole od 8:00 do 17:00 Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

trzeba coś brać na odblokowanie po 2 strzałach testa? zacząłem cykl a muszę go przełożyć o jakieś 3 tygodnie ze względów osobistych nie będę miał możliwości robienia iniekcji... Czy jak wejde na nowo za ten czas to powinno byc wszystko uregulowane?

Czy brał ktoś z Was koncentrat serwatki z... piekarni ? Jak to trzeba brać wogóle ?

Siema... Chcialbym sie dowiedziec co wy o tym sadzicie?? Napiscie mi jak to brac ile gram dziennie w fzie nasycenia i podtrzymania... Szczegolnie chodzi mi o faze podtrzymania...Opiszczie:) z gory dzieki

No więc mam 200tabletek kreatyny oraz 1kg gluzkozy z delecty;] kupiłem to w Markecie-glukoze, a kreatyna jest z olimpa--jak to brać????prosze o pomoc oczywiscie co do kreatyny i glukozy

siemka moja dziewczyna wlasnie zaczela brac schorcha i jest problem mowi ze potym czuje skurcze w zolodku i ma mrowienie a zazywa to tak jak na etykiecie jest dopiero w 4 dniu brania co ma zrobic czy to nic powaznego

Siemka. Własnie skonczyłem cykl po mono i chcem znów jakas kreatyne kupic . Czy trzeba koniecznie rpzerwe zrobic.Co by sie stało jak bym nie zrobił przrwy tylko bezposrednio zaczoł brac inna kreatyne.Z góry dzieki :)

Witam potrzeba mi rozpisać cykl z tego sprzętu ;D nie znam się na tym więc może ktoś z was rozpisze jak to brać itd. stanoject 10 ml 50mg/ml libol - 200 10 ml 200 mg/ml ?

witam muj kumpel na swuj pierwszy cykl postanowił kupić metke z EAP mogli byście napisac jak ma to brac i co ewentualnie moe do tego dozucic z góry dziekuje pozdro